He ʻōlelo koʻikoʻi ka hauʻoli i ko mākou ola, makemake ʻoe e hoʻomaikaʻi i ka hauʻoli ma nā ihoiho? ʻO mākou kahi hana kukui ʻoihana mai Kina, no laila hiki iā mākou ke kōkua iā ʻoe
ʻO ka hoʻokumu ʻana i kahi leʻaleʻa, hoʻonohonoho i ke ʻano no ka hoʻomaha, a me ka hāʻawi ʻana i ke ʻano o ka pumehana a me ka ʻoluʻolu nā ala e hoʻomaikaʻi ai i ka hauʻoli ma o ka hoʻohana ʻana i nā kukui. Eia kekahi mau manaʻo:
- E koho i nā kukui ʻala e hoʻāla i nā manaʻo maikaʻi a me nā pono aromatherapeutic.
- E hoʻohana i nā kukui e hana i kahi ʻoluʻolu ma o ka hoʻomālamalama ʻana iā lākou i ka wā o ka noʻonoʻo ʻana a i ʻole ka hoʻomaha.
- E hoʻonohonoho i kahi pāʻina kukui kukui e hoʻonui i ka hauʻoli o nā manawa like me nā mea aloha.
- E hoʻohui i nā ihoiho i loko o kahi puke heluhelu ʻoluʻolu no ka pakele mālie i loko o kahi puke.
- E hoʻomālamalama i nā kukui i nā manawa hoʻolauleʻa a i ʻole e hōʻailona i nā hanana kūikawā.
- E hoʻohana iā lākou e hana i kahi ʻike spa-like ma ka home ma ka hoʻohui ʻana i nā mele ʻoluʻolu a me nā kukui palupalu.
- E koho i nā kukui i loko o nā waihoʻoluʻu ʻoluʻolu e like me ka lavender, nā uliuli palupalu, a i ʻole nā ʻōmaʻomaʻo mālie.
- E mālama i ka hana maʻamau me nā kukui, e like me ka hoʻomālamalama ʻana iā lākou i kēlā me kēia ahiahi e hōʻailona i ka hoʻomaka ʻana o ka manawa hoʻomaha.
- E hoʻohana i ke kukui kukui e hana i ka lewa mehana a me ka hoʻokipa ʻana i ka wā o nā ʻaha kanaka.
- E noʻonoʻo pono i ka palekana i ka wā e hoʻohana ai i nā ihoiho, e like me ka hōʻoia ʻana aia lākou ma nā ʻaoʻao paʻa a me ka mālama ʻana i nā mea hiki ke ahi.
- E ʻoluʻolu e leka iā mākou inā makemake kekahi
Ka manawa hoʻouna: Nov-19-2024